Este año, por primera vez, hemos celebrado el " Día Internacional de la Salud Mental " durante la jornada del martes 10 de Octubre intentando sensibilizar a todos los sectores de la comunidad educativa sobre este tema , ya que la salud es la base fundamental para que las personas podamos disfrutar de una vida plena y satisfactoria. En nuestro caso, hemos realizado un ejercicio de relajación colectiva para contribuir al bienestar de los niños y niñas y seguidamente se ha leído un manifiesto por parte de una alumna de 6º. A continuación, les dejamos el manifiesto y pueden disfrutar de las fotos y vídeos del pequeño acto accediendo desde la imagen.
Hoy es un día para reflexionar sobre cómo nos sentimos con nosotros mismos y con los demás, porque no solo tenemos que estar sanos físicamente y ponernos una ropa bonita para sentirnos bien, sino que es muy importante ser felices con nosotros y con todos los que nos rodean ( nuestra familia, nuestros amigos, los compañeros de clase, los maestros, ... ). Para ello es vital tener :
* unos buenos hábitos de vida saludable
* hacer frente a los problemas
* disfrutar de las actividades y de los momentos de juego
* controlar el estrés
* tener buenos amigos
Y sobre todo, querernos, querernos mucho y querer a los demás, portarnos bien con todo el mundo y respetarnos los unos a los otros.
¡ FELIZ DÍA DE LA SALUD MENTAL !
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